良好的心态和心情，有规律的游戏与生活的节奏，让队伍调整到最好的状态

　　为什么我要提出这个问题，因为我自己的竞技场队伍，包括我自身有时候也有这个问题。玩游戏难免宅，一宅人的生物钟就乱。生物钟一乱一个人的精神状态就会变差，精神委靡不正影响心态，心态不好必定影响发挥。一个连续通宵的人打竞技场里面的发挥实力估计还不能达到原有的50%，这个是一个恶性循环，发挥不好就要喷分，一喷分心态就不好，会影响生活，生活不顺利，游戏也没有心情，其结果是继续喷分。合理掌握游戏和生活的节奏，急于求成永远做不好任何事情，每个队员都有饱满的精神来玩，那么效果比通宵作战要好10倍。

　　我的观点可能不是很全面，希望大家能补充。成败关键在于人，今天的菜鸟明天可能是雄鹰。今天的便当一旦苏醒就是明天的角斗士。怎么做都在于自己和同伴的努力

　　最后插一句，WOW只是个小竞技场，社会是才个真正的竞技场，我希望自己的个人等级能在这个大竞技场排名中天天有提升。这是件非常有趣的事情，比游戏更加刺激更加有挑战性。